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Recetas para Airfryer

Cocina sana, crujiente y rápida con la freidora de aire. Sin aceite, menos calorías, mismo sabor.

📖 7 recetas
Foto de Pollo crujiente de airfryer sin aceite, receta de Recetas para Airfryer
Internacional

Pollo crujiente de airfryer sin aceite

El pollo crujiente de airfryer es la versión doméstica del fried chicken americano, conseguida sin litros de aceite. Los muslos se rebozan con maicena, pimentón ahumado, ajo en polvo y cayena, y la freidora de aire hace el resto: piel crujiente que chasquea al mordisco, carne jugosa por dentro, en treinta y cinco minutos. Mucho menos grasa que la versión frita y el mismo placer.

⏱ 35min Fácil 320 kcal
Foto de Patatas fritas perfectas airfryer, receta de Recetas para Airfryer
España

Patatas fritas perfectas airfryer

Patatas fritas en freidora de aire: crujientes por fuera y tiernas por dentro, sin necesidad de litros de aceite. La clave está en secarlas bien, cortar piezas uniformes y no sobrecargar la cesta. Con sal, ajo en polvo y un chorrito de aceite de oliva, quedan doradas y aromáticas en unos 25 minutos. Una guarnición que va con casi todo.

⏱ 30min Fácil 220 kcal
Foto de Pollo crujiente al airfryer, receta de Recetas para Airfryer
España

Pollo crujiente al airfryer

Pollo crujiente hecho en airfryer con una mezcla de pimentón ahumado, ajo en polvo y orégano. La freidora de aire consigue una piel dorada y crujiente en poco más de media hora, sin necesidad de abundante aceite y con la carne jugosa por dentro. Perfecto para una cena entre semana rápida y sin complicaciones.

⏱ 32min Fácil 380 kcal
Foto de Verduras de Temporada Asadas en Airfryer, receta de Recetas para Airfryer
España

Verduras de Temporada Asadas en Airfryer

Pimiento rojo, calabacín, berenjena y cebolla morada asados en freidora de aire: las verduras de temporada quedan tiernas por dentro y con bordes caramelizados en solo 22 minutos, sin precalentar el horno. Un chorrito de aceite, orégano y pimentón es suficiente. Sirven de guarnición o como base de escalivada, wraps o ensaladas.

⏱ 28min Fácil 120 kcal
Foto de Croquetas de Jamón Ibérico en Airfryer, receta de Recetas para Airfryer
España

Croquetas de Jamón Ibérico en Airfryer

Las croquetas de jamón ibérico en airfryer son una versión más ligera de uno de los aperitivos más queridos de la cocina española. La base es una bechamel densa cocinada con jamón ibérico picado fino, enfriada, moldeada, rebozada con panko y acabada en la freidora de aire en vez de sumergirlas en aceite. El resultado: exterior crujiente, interior cremoso, y hasta un 70% menos de grasa que la fritura tradicional.

⏱ 42min Media 280 kcal
Foto de Pollo al Limón y Ajo en Airfryer, receta de Recetas para Airfryer
España

Pollo al Limón y Ajo en Airfryer

Muslos de pollo marinados con zumo y ralladura de limón, ajo y hierbas mediterráneas, cocinados en airfryer hasta conseguir una piel dorada y crujiente con el interior jugoso. El airfryer consigue el resultado de horno en la mitad del tiempo, sin precalentamiento y con mínima limpieza. Un plato mediterráneo sencillo que gana mucho con una buena marinada.

⏱ 35min Fácil 340 kcal
Foto de Alitas de Pollo Crujientes en Airfryer, receta de Recetas para Airfryer
España

Alitas de Pollo Crujientes en Airfryer

Las alitas de pollo crujientes son un clásico de la cocina americana que la freidora de aire transforma sin sacrificar la textura: piel dorada y crujiente por fuera, carne jugosa por dentro, con la mitad de aceite que en fritura convencional. El aliño de ajo en polvo, pimentón ahumado y sal seca la piel antes de cocinarlas para conseguir ese acabado que se logra salsear después con buffalo o barbacoa.

⏱ 35min Fácil 320 kcal

Recetas para Airfryer: guía de cocina

La freidora de aire se ha convertido en el electrodoméstico estrella de las cocinas españolas. Con tecnología de circulación de aire caliente, consigue resultados crujientes con hasta un 80% menos de aceite que la fritura tradicional. Perfecta para croquetas, alitas de pollo, patatas y verduras. Las recetas de airfryer de ChatZona incluyen tiempos y temperaturas exactos para cada modelo.

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