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Salmón Teriyaki

📍 Japón
⏱️Prep: 10 min
🔥Cocción: 10 min
⏰Total: 20 min
🍽️2 raciones
● Dificultad: Fácil

El aroma de la salsa teriyaki ya está en el aire cuando el salmón comienza a dorarse. En la sartén, la mezcla casera de soja, mirin y sake se carameliza, creando un glaseado dorado que envuelve cada filete. Ese primer chisporroteo es la promesa de un plato que, aunque sencillo, lleva la esencia de la cocina japonesa directo a tu mesa.

Para que el sabor se exprese con intensidad, utiliza filetes de salmón de unos 200 g, con la piel puesta. La piel ayuda a mantener la carne suelta y evita que se deshaga al cocinarla. Salpimienta ligeramente el pescado y deja que repose mientras preparas el glaseado.

La salsa teriyaki casera es la estrella. En una cacerola pequeña, mezcla 4 cucharadas de salsa de soja, 2 cucharadas de mirin y 1 cucharada de sake. Añade una cucharada de azúcar moreno y un diente de ajo picado. Calienta a fuego medio, removiendo hasta que el azúcar se disuelva y la mezcla comience a espesar. Cuando la salsa tenga una textura ligeramente pegajosa, retírala del fuego y reserva.

Mientras el salmón se cocina, puedes preparar un toque de frescura. Una ensalada ligera de pepino en rodajas finas, aliñada con un chorrito de vinagre de arroz y una pizca de semillas de sésamo, complementa el dulzor del teriyaki sin competir con él. Si quieres algo más contundente, un arroz jazmín al vapor con un toque de aceite de sésamo y una pizca de sal es la opción más tradicional.

Calienta una sartén antiadherente a fuego medio-alto. Cuando esté caliente, coloca los filetes con la piel hacia abajo. Deja que se cocinen sin moverlos durante 3-4 minutos, hasta que la piel esté crujiente y la carne se separe fácilmente del fondo. Voltea con cuidado y añade la salsa teriyaki reservada. Cocina otros 2-3 minutos, bañando el salmón con el glaseado y permitiendo que se espese un poco más. La salsa debe quedar pegajosa, casi como un barniz, sin llegar a quemarse.

Sirve el salmón con el arroz y la ensalada. Espolvorea semillas de sésamo tostado y, si te apetece, unas gotas de aceite de sésamo extra para un aroma más intenso. El resultado es un plato brillante, dulce y profundamente sabroso, que captura la elegancia de la cocina japonesa sin requerir técnicas complicadas. Disfruta de un auténtico sabor de Japón sin salir de casa.

🛒 Ingredientes

2 raciones
  • 2 lomos de salmón
  • Para el teriyaki: 3 cdas salsa soja, 2 cdas mirin, 1 cda sake, 1 cda azúcar
  • Sésamo tostado
  • Arroz blanco japonés

👨‍🍳 Preparación paso a paso

  1. Mezclar soja, mirin, sake y azúcar. Calentar hasta disolver.

  2. Secar bien el salmón con papel de cocina.

  3. Sartén caliente con poco aceite. Dorar el salmón 3 min por la piel.

  4. Dar la vuelta. Añadir la salsa teriyaki sobre el salmón.

  5. Reducir la salsa hasta glasear: el salmón se bañará en caramelo brillante.

  6. Servir sobre arroz con sésamo y cebollino.

💡 Consejo del chef

El teriyaki funciona mejor cuando el salmón empieza por el lado de la piel: la piel crujiente contrasta perfectamente con el glaseado dulce.

📝 Nuestra opinión

El teriyaki casero es 10 veces mejor que el de los restaurantes de sushi de barrio. Solo 4 ingredientes y 10 minutos. Uno de los platos rápidos más elegantes.

🍷 Maridaje

Sake junmai frio o un Pinot Gris alsaciano. El dulzor del teriyaki necesita un vino con algo de dulzor residual para no quedar desequilibrado.

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Preguntas frecuentes sobre Salmón Teriyaki

En esta página tienes la lista completa de ingredientes y las instrucciones paso a paso para preparar Salmón Teriyaki en casa.
Al inicio de la ficha indicamos la dificultad, el tiempo de preparación y las raciones, para que sepas si encaja con tu nivel y tu tiempo.
Cuando es posible, en los consejos de la receta sugerimos sustituciones habituales (sin gluten, vegetariana, más ligera, etc.).
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