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Fabada Asturiana

📍 España
⏱️Prep: 20 min
🔥Cocción: 120 min
Total: 140 min
🍽️6 raciones
Dificultad: Media

La fabada asturiana es el guiso de legumbres más contundente de la cocina española: fabes de La Granja —alubias blancas enormes y mantecosas— cocidas lentamente con chorizo, morcilla y lacón asturianos hasta que el caldo espesa y la fabe queda tan tierna que casi se deshace. La cocción lenta y la calidad del compango —la combinación de chacinas— son los dos pilares de esta receta. Plato de invierno, de montaña, de domingo largo.

🛒 Ingredientes

6 raciones
  • 500g de fabes de La Granja (puestas en remojo la noche anterior)
  • 200g de chorizo asturiano
  • 200g de morcilla asturiana
  • 200g de lacón
  • 1 cebolla
  • Azafrán, sal, aceite

👨‍🍳 Preparación paso a paso

  1. Remojar las fabes 12 horas. Escurrir y cubrir con agua fría fresca.

  2. Añadir las carnes, cebolla entera y aceite. Arrancar a fuego fuerte.

  3. Cuando rompa a hervir, espumar bien y bajar a fuego muy suave.

  4. Cocer 2 horas. Asustar 2-3 veces con agua fría para romper el hervor.

  5. Añadir azafrán disuelto en agua tibia. Salar al final.

  6. Reposar 30 minutos antes de servir.

💡 Consejo del chef

Nunca remover la fabada con cuchara, mover el puchero. Si las alubias se desgranan, está mal cocida. El reposo es tan importante como la cocción.

📝 Nuestra opinión

La fabada es uno de los platos más exigentes del recetario español, no por técnica sino por tiempo y calidad del producto. Unas fabes de La Granja y un buen compango hacen el 80% del trabajo. El truco del "asustado" con agua fría para detener el hervor es real y marca diferencia en la textura final.

🍷 Maridaje

Sidra asturiana natural de botella, servida escanciada si es posible. En alternativa, un vino tinto de Ribera del Duero con cuerpo.

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