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💚 Salud
¿Cuánto sabes de nutrición?
8 preguntas sobre alimentación, nutrientes y hábitos saludables para poner a prueba tu conocimiento.
⏱️ 3 min aprox
❓ 8 preguntas 🎯 Sin registro
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¿Cuánto sabes de nutrición?
8 preguntas sobre alimentación, nutrientes y hábitos saludables para poner a prueba tu conocimiento.
⏱️ 3 min
❓ 8 preguntas
🎯 Sin registro
Pregunta 1 de 8
¿Cuál de estas opciones aporta más proteína por cada 100 gramos?
Pregunta 2 de 8
¿Cuántos litros de agua se recomienda beber al día a un adulto sano?
Pregunta 3 de 8
¿Cuál de estas grasas es considerada saludable?
Pregunta 4 de 8
¿Cuál es la función principal de los hidratos de carbono?
Pregunta 5 de 8
¿Qué vitamina sintetiza el cuerpo con la exposición al sol?
Pregunta 6 de 8
¿Cuál de estos alimentos es rico en omega-3?
Pregunta 7 de 8
¿Qué mineral es fundamental para la salud ósea?
Pregunta 8 de 8
¿Cuántas calorías tiene aproximadamente 1 gramo de grasa?