¿Qué tienen en común las parejas que llevan décadas juntas y siguen enamoradas? Un equipo de investigadores de la Universidad de Barcelona ha entrevistado a 500 parejas con más de 30 años de relación para desvelar sus secretos.
El respeto ante todo
El factor que todas las parejas mencionan en primer lugar es el respeto mutuo. No como un valor abstracto, sino en gestos concretos: escuchar sin interrumpir, no ridiculizar delante de otros, y valorar las opiniones del otro aunque sean distintas a las propias.
La importancia de los rituales
El 87% de las parejas estudiadas comparten rituales cotidianos: el café de la mañana juntos, el paseo del domingo, la serie que ven cada semana. Estos rituales crean un "nosotros" diferenciado del mundo exterior.
Los conflictos, inevitables
Contrariamente a lo que se podría pensar, las parejas más felices no son las que discuten menos, sino las que discuten mejor. Saben cuándo parar, cuándo pedir disculpas y cuándo ceder.
El crecimiento individual
Las parejas más sólidas no se fusionan en una sola identidad. Cada miembro mantiene intereses propios, amistades independientes y espacios personales. La individualidad, lejos de amenazar la pareja, la enriquece.
