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¿Cuánto sabes de nutrición?

8 preguntas sobre alimentación, nutrientes y hábitos saludables para poner a prueba tu conocimiento.

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¿Cuánto sabes de nutrición?

8 preguntas sobre alimentación, nutrientes y hábitos saludables para poner a prueba tu conocimiento.

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Question 1 of 8
¿Cuál de estas opciones aporta más proteína por cada 100 gramos?
Question 2 of 8
¿Cuántos litros de agua se recomienda beber al día a un adulto sano?
Question 3 of 8
¿Cuál de estas grasas es considerada saludable?
Question 4 of 8
¿Cuál es la función principal de los hidratos de carbono?
Question 5 of 8
¿Qué vitamina sintetiza el cuerpo con la exposición al sol?
Question 6 of 8
¿Cuál de estos alimentos es rico en omega-3?
Question 7 of 8
¿Qué mineral es fundamental para la salud ósea?
Question 8 of 8
¿Cuántas calorías tiene aproximadamente 1 gramo de grasa?
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